Inner Freedom Yoga - homepage
Inner Freedom Yoga
Inner Freedom Yoga
Inner Freedom Yoga

Yoga retreats

Rise Up & Shine, Alicante Retreat, 30/09/2018 - 05/10/2018

Mail mij voor meer informatie of inschrijving of bel +32 498 12 21 56

Rise Up & Shine, Alicante Retreat, 30/09/2018 - 05/10/2018

Wakker worden op een magische plaats, met alle tijd voor jezelf …
Een droom? Helemaal niet! De Rise Up & Shine retreat in Alicante heeft het allemaal!

Laat je betoveren door de prachtige locatie en omgeving. Dagelijkse yogasessies onder de koepel geven je practice nét dat beetje extra. De maaltijden zijn niet alleen een orgasme voor je smaakpapillen, ze zijn ook nog eens supergezond voor lichaam én geest. Reken daarbij een massa leuke activiteiten en relaxatie-opties, en je voelt meteen dat deze retreat voor jou is!

Je leraren Rim Bahri en Cindy Andries kijken ernaar uit om hun passie en kennis met jou te delen. De doordachte combinatie van Kundalini en Elemental Flow Yoga garanderen je een sublieme yoga-ervaring..

En bedenk: yoga is voor iedereen … In yoga zijn we uiteindelijk allemaal beginners … Voor deze retreat heb je geen voorkennis nodig, geen lenigheid of ervaring … Breng gewoon jezelf mee, en een goeie dosis openheid voor de hartverwarmende ervaring die je wacht.
Naast yoga voorzien we ruim tijd om te relaxen bij het zwembad, voor natuurwandelingen, massages, een uitstapje naar de stad …

De locatie

Masqi, het Energy House, ligt midden in het adembenemende hart van Sierra de Mariola, tussen Alicante en Valencia. Je verblijft in een 19de-eeuwse gerestaureerde boerderij, met alle comfort van een boutique hotel. Het hotel zelf is een eclectisch geheel van stijlen die elke een stukje geschiedenis in zich dragen. Rondom vind je machtige bergen, Andalusische tuinen, gedrenkt in zuivere berglucht. De perfecte plek om te herbonnen, om inspiratie te zoeken in de natuur.
Een wandeling van 2 km brengt je naar Banyeres de Mariola, de dichtstbijzijnde stad. Voor het strand neem je de wagen (60 km).

Accommodatie:

Luxekamers met 2 aparte bedden en en-suite badkamer. Één kamer heeft een dubbel bed. Alle kamers bieden een briljant zicht op de tuinen en het omringende berglandschap. Er zijn 2 kamers voor 3 gasten elk, en 6 kamers voor 2 gasten elk.

Maaltijden:

Heerlijke maaltijden volgens macrobiotisch principe waarbij energie en kracht centraal staan, daar gaat het hier om. Een selectie van biologische producten met seizoengroenten en verse vis, verwerkt in unieke composities, vermengen gezond leven met culinair plezier, respect voor het milieu en een topervaring voor de zintuigen!

Op het programma:

Elke dag volg je yoga onder de ruime koepel. Daarnaast kan je kiezen je uit behandelingen, therapieën en massages die de connectie met jezelf verstevigen en je wellbeing bevorderen.

Optioneel:

Exploreer de omgeving met wandelingen, trektochten en zwemmen in het meer! Meer zin in de stad? Dan ga je naar Alicante en Valencia, waar de rijke geschiedenis van Spanje haar geheimen prijsgeeft.

Prijzen en data:

Retreat van 30/09/2018 tot 5/10/2018. Locatie : Masqi Hotel – Camino de la Mallaeta, s/n, Baneres de Mariola, 03450, Spain.

  • Dubbele kamer, eigen badkamer voor twee personen: 995 euro/p.p.
  • Dubbele kamer, eigen badkamer voor één persoon: 1305 euro.
  • Triple kamer, eigen badkamer voor 3 personen: 995 euro/p.p.

Inbegrepen in de prijs:

  • dagelijkse yogales, ochtend en avond
  • dagelijks ontbijt en een uitgebreid aanbod aan ter plaatse bereide lunches en diners
  • 5 nachten boutique accommodatie

Niet inbegrepen in de prijs:

  • Transport van en naar de luchthaven (20 euro /p.p). Je kan een auto huren op de luchthaven om Alicante, Alicante of elke andere plek te verkennen
  • Massages en therapieën
  • Alcoholische dranken en frisdranken
  • Internationale /nationale vluchten (dagelijkse vluchten naar Alicante – de handigste luchthaven om je te laten ophalen)
  • Reisverzekering

Mail mij voor meer informatie of inschrijving of bel +32 498 12 21 56

Rise Up & Shine, Alicante Retreat, 30/09/2018 - 05/10/2018 Rise Up & Shine, Alicante Retreat, 30/09/2018 - 05/10/2018
Rise Up & Shine, Alicante Retreat, 30/09/2018 - 05/10/2018 Rise Up & Shine, Alicante Retreat, 30/09/2018 - 05/10/2018

Onze retreats

Flockdesign